* Präventionskurse Starttermine 2024 ab 18.45 Uhr
| 1. Quartal / 10. Einheiten Vom 08.01.2024 bis zum 14.03.2024 | 2. Quartal / 10. Einheiten Vom 18.03.2024 bis zum 13.06.2024 | 3. Quartal / 10. Einheiten Vom 26.08.2024 bis zum 21.11.2024 | |
|---|---|---|---|
| Montag | 08.01.2024 – 11.03.2024 | 18.03.2024 – 10.06.2024 | 26.08.2024 – 11.11.2024 |
| Mittwoch | 10.01.2024 – 13.03.2024 | 20.03.2024 – 12.06.2024 | 28.08.2024 – 13.11.2024 |
| Donnerstag | 11.01.2024 – 14.03.2024 | 21.03.2024 – 13.06.2024 | 29.08.2024 – 21.11.2024 |
*Kursplan 2024 Präventionskurse ab 18.45 Uhr
| AQUAPARK OBERHAUSEN | MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 – 11:45 Uhr | Rehasport Wassergym.. | Rehasport Wassergym. | Rehasport Wassergym. | ||||
| 11:45 – 12:30 Uhr | . | ||||||
| 12:30 – 13:15 Uhr | . | . | . | . | |||
| 13:15 – 14:00 Uhr | . | . | |||||
| 14:15 – 15:00 Uhr | . | ||||||
| 15.00 – 15.45 Uhr | |||||||
| 15:45 – 16:30 Uhr | Rehasport Wassergymnastik | ||||||
| 16:30 – 17:15 Uhr | |||||||
| 18.45 – 19.30 Uhr | * Wassergymnastik 60+ | * Aqua Rücken-Fit | * Aqua Rücken-Fit | ||||
| 19.30 – 20.15 Uhr | * Aqua.Fit / Aqua Power | * Aqua-Fit | * Aqua-Fit / Aqua Power | ||||
| 20.15 -21.00 Uhr | * Aquajofit | * Aqua-Fit / Aqua Power | * Aquajofit |
*An Feiertagen und in den Sommerferien finden keine Kurse statt !
(Für Ausnahmen werden vorher Informationen ausgegeben)
*Alle Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschußt