Aqua Prävention
  • Über Uns
  • Kursübersicht
    • Präventionskurse
      • Aqua-Fit
      • Aquajofit
      • Aquajogging
      • Aqua Rückenfit
      • Wassergymnastik 60+
      • Aquafit für Kinder
    • Kinderschwimmen
  • Betriebssport
  • Rehasport
  • Kursplan
  • Kursanmeldung – Preise
  • Kontakt
  • Suche
  • Menü
  • Aquajogging

Aquajogging

  • Dauerhaft in einer Tiefe von 1,80 m
  • Als Hilfsmittel setzen wir hierbei Beinschwimmer oder Auftriebsgurte für alle Körpergrößen oder andere Auftriebsmaterialien ein
  • Neben der Förderung der Ausdauer durch das dauerhafte Joggen im Wasser, findet beim Aquajogging auch ein Krafttraining für die oberen Extremitäten statt
  • Durch die dauerhafte Laufbewegung wird die Ausdauer trainiert
  • Durch den Einsatz von Auftriebsmaterialien findet ein Kraft-Ausdauertrainig für den Oberkörper statt
  • Durch Intervalleinheiten oder ein Zirkeltraining kann das Training zwischenzeitlich intensiviert werden

Zielsetzung und Schwerpunkt
Förderung der Ausdauer und die Kräftigung der gesamten Muskulatur des Körpers.

Dieser Kurs ist besonders gut geeignet für Teilnehmer mit Beschwerden an der Wirbelsäule und den Gelenken oder mit Übergewicht (Adipositas).

ZurückWeiter
123

Für Fragen zu diesem Angebot stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Melden Sie sich einfach bei uns!

zur Kursanmeldung
Ihr Ansprechpartner

Antonio Giuliano

Tel: 02064 604659
Mobil: 0174 3192705

info@aqua-praevention.de

> Zum Kursplan und Kursstart 2020

Kontakt

AQUA PRÄVENTION
Antonio Giuliano
Klosterstraße 61B
40211 Düsseldorf

Telefon:
Mobile: 0174 3192705

E-Mail:
info@aqua-praevention.de

Standort

Aquapark Oberhausen
Heinz-Schleußer-Str. 1
46047 Oberhausen

Starttermine 2021 – Präventionskurse ab 18.45 Uhr

1. Quartal / 12. Einheiten
Vom 10.01.2022 bis zum 31.03.2022

2. Quartal / 10. Einheiten
Vom 04.04.2022 bis zum 30.06.2022

3.Quartal / 14. Einheiten
Vom 22.08.2022 bis zum 08.12.2022

> Mehr Informationen

© Copyright - Aqua Prävention
  • AGB
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Nach oben scrollen
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.